班会时间

2025年2月19日

班会地点

教学楼128

主持人

陶丹

参会人员

注会2306全体成员

到勤情况

应到48人实到46人

班会照片

活动目的

1. 向学生普及心理健康知识，涵盖情绪管理、压力应对、人际交往等内容，让学生正确认识心理问题，消除对心理疾病的误解与偏见。

2. 引导学生识别自身常见的心理困扰，如考试焦虑、社交恐惧等，掌握有效的应对策略，增强心理调适能力，降低心理问题的负面影响。

内容简介

1、 提升心理认知：帮助学生了解心理健康的重要性，认识自己的心理特点，如情绪、性格、注意力等，增强自我认知与自我管理能力。

2、 培养积极心态：引导学生以积极乐观的态度面对学习、生活中的困难与挫折，学会调节情绪，保持稳定的心理状态。

3、 增强人际交往：增进学生之间的相互理解、信任与尊重，提高人际交往能力，培养团队合作精神，构建和谐的人际关系。

4、 助力学习成长：针对学习中的问题，如厌学、注意力不集中等，通过主题班会激发学习动力，培养良好的学习习惯，提高学习效率。

5、 缓解心理压力：为学生提供一个宣泄情绪、释放压力的平台，让他们在轻松愉快的氛围中缓解学习和生活带来的心理压力。

6、 促进家校合作：使家长更好地了解学生的心理状况，加强家庭教育与学校教育的配合，共同关注学生的心理健康。

活动过程

1、 通过游戏、故事或视频引入主题，激发学生兴趣。

2、 结合案例和图片，讲解心理健康知识。

3、 推荐心理健康书籍或电影。

4、 鼓励学生记录心理变化，并与老师或家长沟通。

活动总结

1、 内容要贴近学生生活，避免枯燥的理论讲解。

2、 注重互动，营造轻松的氛围。

3、 尊重学生隐私，避免强迫分享。

4、 及时关注学生反应，必要时提供帮助。